Seu Cérebro Está Saturado de Estímulos? Saiba Como Desintoxicar Quando você se expõe constantemente a estímulos como redes sociais, doces e jogos, o cérebro libera dopamina em excesso. Isso causa dependência e dificulta sentir prazer com atividades simples. Reequilibrar é possível com mudanças no estilo de vida. Como o excesso de estímulo afeta sua mente […]
O que levar no dia da prova do Encceja Para auxiliar os participantes do Encceja, a Revista Quero elaborou uma lista com os itens permitidos no dia do exame. Documentos: Documento oficial com foto: como o RG (Registro Geral) ou a CNH (Carteira Nacional de Habilitação). Materiais: Caneta esferográfica preta: feita de material transparente. Confirmação […]
Fique atento: essas atitudes podem te levar a zerar a redação 9 Dicas valiosas para você não zerar na redação do Encceja Dica 1 Escrever apenas até 4 linhas no total; Dica 2 Fazer tantas rasuras que não sobrem pelo menos 4 linhas legíveis; Dica 3 Fazer desenhos na folha destinada à redação; Dica 4 […]
Comece o Dia Estudando Sem Celular: Dicas de Ouro Desenvolver hábitos matinais que evitam o uso do celular é uma maneira poderosa de melhorar a concentração e estudar com mais eficiência desde cedo. Levante Assim que o Alarme Tocar Ficar na cama olhando o celular atrasa o início do dia. Ao ouvir o despertador, levante […]
Rotina Matinal para Estudar Sem Pegar no Celular Ter uma rotina matinal para estudar sem pegar no celular é essencial para manter o foco e começar o dia com produtividade e clareza mental. Acorde e Levante Imediatamente Evite ficar rolando o celular na cama. Ao despertar, levante-se imediatamente para sinalizar ao seu cérebro que o […]
Hábitos poderosos para largar o celular e focar de verdade Adotar hábitos poderosos para largar o celular é essencial para recuperar seu foco e produtividade. Comece aos poucos, mas com constância e atenção plena no presente. Defina horários fixos para usar o celular Estabeleça blocos de tempo ao longo do dia para checar mensagens e […]
O que é o Desafio 7 Dias Sem Redes Sociais O Desafio 7 Dias Sem Redes Sociais – Você Aguenta? é uma proposta para desconectar do digital e reconectar com a vida real. Uma pausa consciente para recuperar seu foco e bem-estar. Por que tentar esse desafio agora As redes sociais estão roubando sua atenção, […]
Como Mandar Bem na Redação do Encceja? Descubra como fazer uma redação nota 10 no estilo que o Encceja exige! Formato da Redação do Encceja Texto Dissertativo-Argumentativo: Você precisa defender uma ideia com argumentos fortes e bem organizados! Tamanho Máximo Redação do Encceja A redação tem limite!: Você deve escrever no máximo 30 linhas. Nada […]
Como o Celular Está Destruindo Seu Foco nos Estudos O uso constante do celular pode estar atrapalhando sua concentração e produtividade sem que você perceba. É preciso entender como o celular está destruindo seu foco nos estudos. Notificações que interrompem sua mente A cada alerta sonoro ou vibração, seu cérebro é interrompido e leva tempo […]
Existe EJA online e gratuito? Sim, existe EJA online e gratuito. Essa é uma ótima alternativa para quem precisa concluir os estudos com flexibilidade, sem sair de casa e sem gastar nada. O que é a EJA? A Educação de Jovens e Adultos (EJA) é uma modalidade de ensino voltada para quem não concluiu os […]
Este site usa cookies e outras tecnologias similares para lembrar e entender como você usa nosso site, analisar seu uso de nossos produtos e serviços, ajudar com nossos esforços de marketing e fornecer conteúdo de terceiros. Leia mais em Política de Cookies e Privacidade.